ş körpələr gecələr daha tez-tez oyanır. Əyər körpə tək və öz xoşuna deyil başqalarının yardımı ilə yuxuya getmişsə, bu məqamda da yuxuya getmək üçün yardım istəyəcək. Bütün bunların qarşısını almaq üçün və bütün gecəni həm özlərinin həmdə uşaqlarının rahat və sakit yatmasını istəyən valideynlər, uşaqlarına tək və özbaşına yuxuya getməyi öyrətməlidirlər.

Uşağa təkbaşına yuxuya getməyi necə öyrədək ?

Körpəni özü və tək yatmağa öyrətmənin ən yaxşı və düz yolu, təxminən beş aylığından ona təkbaşına yuxuya getməyi öyrətməkdir. Körpəni tək başına yatmağa öyrədərkən, onu oyaq halda öz yerinə qoyub və körpənin etirazlarına baxmayaraq ondan uzaqlaşmaq lazımdır. Körpənin otağından çıxarkən qapını tam örtməyin. Uşaq yuxuya gedənə qədər eyni müddətli fasilələrlə ona baş çəkin. Təcrübə göstərir ki, bütün uşaqlar təxminən bir həftəyə tək yatmağa və öz başına yuxuya getməyə öyrəşir. İlk günlərdə etiraz müddəti nisbətən uzun olsa da, getdikcə azalır bir həftədən sonra tək yatmağa öyrənən uşaq daha etiraz etmədən yuxuya gedir. Bu proses gecələr həyata keçirilsə daha yaxşıdır.

Vurğulamaq istərdim ki, bu yazıda qeyd olunacaq metodlar azyaşlılar və öz yataq taxtından dırmaşıb çıxa bilməyən uşaqlar üçün nəzərdə tutulub. Uşağı təkbaşına yuxuya getməyə öyrətmək asan olsa da, özünə görə çətinlikləri də var.

Çətinliklər nədən ibarətdir ?

Demək olar bütün uşaqlar ilk gecələrdə tək yatmağa etiraz edir. Belə etirazlar normal qarşılanmalıdır. Körpə uşaq üçün yuxuya getmək anasının qucağında xumarlanmaq, atasının qoxusunu duymaq və yaxud yırğalanan yataqda uzanmaqdır. Bu uşaqdan, uşağa fərqlənsə də, demək olar ki, bütün uşaqlar tək deyil, kiminsə köməyi ilə yuxuya getmək istəyir. Belə adətlərə yiyələnmiş körpəni təkbaşına yatızdırmağa cəhd edərkən əlbəttə ağlayacaq. Uşaq bu təkliyin mənasını anlamır və bilmir ki, o təkdə yuxuya gedə bilər. Körpənin tez yuxuya getməsi və etiraz müddətinin azalması üçün, onun yorğun olması vacib şərtdir.

Bəzi uşaqlar əvvəldən tək yatmağa və