uşağın heyatına ve sağlamlığına heç bir tehlüke yaratmır ve zererli deyil. Uşağın geceler vaxtsız-vedesiz ve ara-sıra oyanması valideynlerden elave onun öz sağlamlığına da ziyanlıdır. Her şeyden evvel bütün geceni alsız-qalsız tek ve serbest yatmağa öyrenen uşağın özüne inamı artır ve heyatda özgür yaşamağı meşq edir. Bu uşaqlar utancaq olmur ve fikirlerini serbest etmek qabiliyyetine malik olurlar. Tek yatmağa öyrenmiş uşaqların derin yuxuda müddeti çox olur.

Uşağın herterefli inkişafında ve özellikle boyunun artmasında esas rol oynayan boy artımı hormonu yalnız, körpe derin yuxuya getdikde ifraz olunur, körpenin derin yuxuya getmesi bu hormonun ifrazı üçün de önemlidir. Bunlardan başqa geceni oyanmadan rahat yatmış uşaq seher yuxudan qalxarken şad, kefi saz, hövseleli, gümrah ve aktiv olur. Bele uşaqların iştahası yaxşı olur ve yemeklerini müqavimetsiz yeyirler.

Qeyd edim ki, körpenin geceler oyanması valideynlerin ve yaxud körpenin teqsiri deyildir. Bu her şeyden evvel kültürel bir problemdir.

Bu problemin aradan qaldırması üçün ne etmek lazımdır ?

Bu mövzuya keçmeden önce bir neçe kelme yuxu haqda yazmaq isterdim.
İnsan yatarken yuxunun ağırlıq derecesi, yatma müddetinden asılı olaraq deyişir. Derin yuxuya getmiş insanın orqanizmi tamamile yuxuya teslim olur ve dincelir. Orqanizmin fealiyyeti bütün sahelerde dayanır ve hissi duyğu orqanları bütünlükle qapanmış veziyyet alır. Sethi ve yaxud yüngül yuxu erefesinde ise orqanizmin bütün orqanları dincelse de, sinir sistemi aktiv olur. Sinir sisteminin aktivliyinin neticesindedir ki, misal üçün insan yuxu görür. Buna göre de, derin yuxuya getmiş insan, yüngül yuxuda olan insandan daha gec ayılır. Yaşlı insanlarda derin ve yüngül yuxu fazaları texminen 90 deqiqe çekir. Bu müddet körpelerde ve azyaşlılarda 1 saata qederdir.

Orqanizmin oyadıcı zengi

Toplum halında yaşayan bütün memelilerde olduğu kimi insanların da, derin ve yüngül yuxu anlayışı var. Bu anlam, növlerin o sıradan, insanların

<< 1 2 [3] 4 5 ... 16 >>